viernes, 14 de junio de 2013

TODO EN UNO THIN -DIETA-

He descubierto estos nuevos sandwiches de Bimbo, que sólo tienen 99 calorías cada uno y pensé que sería una buena opción para añadir a mi dieta de verano,y como me encantan los bocadillos y sandwiches, han sido una buena idea para tomarlos como cena sana. Por ejemplo una buena opción fue la siguiente:

INGREDIENTES THIN ENTRANTE:

1/2 rebanada de sandwich thin integral
1 aguacate

tomates cherry
queso philadelphia a las finas hierbas
aceite
sal y pimienta blanca

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INGREDIENTES THIN POSTRE:

1/2 rebanada de sandwich thin integral
1 platano
arándanos
queso Philadelphia natural
zumo de limón 
OPCIONAL: miel
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PREPARACIÓN THIN ENTRANTE:

Cortar los cherrys por la mitad, colocarlos en un bol y salpimentarlos y regar con un poco de aceite. Pelar el aguacate, sacar el hueso y cortar en láminas no muy delgadas.

Untar la  mitad de una rebanada de Thin, con el queso a las finas hierbas, cubrir con las láminas de aguacate y con los tomatitos escurridos del aderezdo.




PREPARACIÓN THIN DE POSTRE:

Cortar el plátano a rodajas,rociarlo con zumo de limón y reservar.

Abrir el sandwich por la mitad, en una de ellas untaremos el queso natural y distribuiremos por encima el plátano escurrido y decoraremos con los arándanos. Si lo deseamos podríamos rociar con un poco de miel.

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